何可欣教练用人偏好，年轻队员获得更多机会

• 2026-10-18 03:05:13

何可欣教练用人偏向年轻队员，这件事值得关注。她并非简单排斥老将，而是把更多比赛机会交给邱祺缘、周雅琴、张怡涵等年轻人。中国体操女队处在洛杉矶奥运周期起步阶段，何可欣教练的选择牵动全国体操锦标赛和世界体操锦标赛的排兵布阵，也牵动老将与新秀的竞争。年轻队员能否接住机会，关系到中国体操女队未来走向。

从近几个赛季看，何可欣教练的做法并不隐蔽。全国体操锦标赛期间，她让北京体操队的年轻选手承担更多单项和全能任务，老将章瑾、欧钰珊则更多出现在关键场次稳定军心。到了亚锦赛和体操世界杯，何可欣教练又优先安排邱祺缘、周雅琴、张怡涵出场，哪怕她们名气不如唐茜靖、韦筱圆，也愿意给她们试错空间。

何可欣教练把队内测验成绩、难度发展潜力、伤病恢复速度放在一起衡量，而不是只看大赛履历。中国体操女队每周都有成套测验，何可欣教练会让年轻队员在自由体操、跳马和高低杠上尝试更高难度，允许她们在测验中失败。这样的做法让邱祺缘、张怡涵更快进入主力视野，也让周雅琴在平衡木项目上获得连续参赛机会。

这种偏好背后有清晰周期逻辑。巴黎奥运会结束后，中国体操女队进入新老交替阶段，唐茜靖、韦筱圆、章瑾等老将伤病积累，状态需要调整。何可欣教练深知洛杉矶奥运会看似还远，但难度储备、心理磨炼和大赛经验都要提前铺路。她宁愿在亚锦赛、体操世界杯付出成绩波动代价，也要让年轻队员尽早感受国际裁判尺度。

何可欣教练的判断还来自训练场上的直接观察。年轻队员身体恢复快，动作定型尚未完成，教练组可以重新塑造技术细节；老将经验丰富，却容易在连续高强度比赛中被伤病拖住。中国体操女队在分组训练时常常把邱祺缘、张怡涵、周雅琴放在冲击组，把章瑾、欧钰珊、罗欢放在稳定组。两组并非隔离，老将会把比赛经验讲给年轻人听。

机会重新分配后，中国体操女队内部竞争激烈。过去主力位置相对固定，唐茜靖、韦筱圆、章瑾等老将只要状态正常就有参赛名额；如今邱祺缘、周雅琴、张怡涵在训练和测验中不断冲击，让老将必须提升难度和稳定性。C7娱乐全国体操锦标赛上，北京体操队、浙江体操队、广东体操队的年轻选手也更敢拼，她们看到何可欣教练愿意给新人舞台。

给年轻人机会并不意味着成绩立刻稳定。亚锦赛和体操世界杯上，邱祺缘、张怡涵曾出现掉下器械或落地出界，中国体操女队在一些单项上失去金牌。外界质疑何可欣教练是否过于冒进，为何不让章瑾、欧钰珊压阵。何可欣教练没有因此收手，她把失误当作成长成本，继续在下一站赛事安排年轻队员上场，并要求细化动作规格。

老将的位置随之改变。章瑾、欧钰珊、罗欢、唐茜靖不再每次都出现在第一线，她们更多参加双人配合、训练示范和赛前心理疏导。这并不等于被放弃，何可欣教练仍会在团体决赛需要稳定分数时派上老将。只是年轻队员获得更多单项和全能机会后，老将必须接受角色转换。中国体操女队形成一种新秩序：谁状态好、潜力大，谁就上场。

连续参赛让年轻队员迅速成长。邱祺缘在高低杠上逐渐形成自己的动作风格，周雅琴在平衡木上的木上感觉更稳，张怡涵的跳马和自由体操也开始被裁判认可。何可欣教练给她们的不只是名额，还有在团体决赛打头炮、在单项决赛压轴的机会。中国体操女队过去常被批评新老交替慢，如今这种局面正在改变。

国际裁判对新人的印象也在积累。世界体操锦标赛、亚锦赛和体操世界杯都是裁判观察运动员的窗口，年轻队员越早出现，越容易在难度认定、完成分和艺术印象上得到稳定评价。何可欣教练看重这一点，愿意让邱祺缘、周雅琴、张怡涵连续参加不同级别赛事。中国体操队若等到奥运会前才推新人，风险更大，裁判不熟悉她们成套。

争议也随之而来。有人担心何可欣教练把太多压力放在年轻队员肩上，邱祺缘、周雅琴、张怡涵尚未完全成熟，频繁参赛可能增加伤病，也可能让她们在失利后怀疑自己。何可欣教练的应对是控制参赛数量、加强体能康复、安排心理老师介入，不是一遇到批评就退回老将。中国体操女队要在成绩和成长之间找平衡，这并不轻松。

从更长周期看，何可欣教练的用人偏好是在为洛杉矶奥运会储备力量。中国体操女队不能永远依赖唐茜靖、韦筱圆、章瑾这批老将，邱祺缘、周雅琴、张怡涵必须在世界体操锦标赛和奥运会资格赛中扛住压力。北京体操队、浙江体操队、广东体操队更重视青训，把年轻选手尽早推到全国体操锦标赛舞台。人才梯队形成后，选材面宽很多。

接下来，何可欣教练不会只靠年轻人打天下。世界体操锦标赛团体赛需要稳定，亚运会需要经验，洛杉矶奥运会更需要新老结合。章瑾、欧钰珊、罗欢仍可能在关键场次登场，用完成质量和心理韧性帮助邱祺缘、周雅琴、张怡涵。何可欣教练的用人偏好会继续存在，但尺度可能随赛事级别调整。年轻人得到机会，也要用成绩回报信任。

何可欣教练的选择指向一种开放的队伍文化。年轻队员不必论资排辈等待，老将也不能靠资历锁定位置，谁在训练中拿出难度和稳定性，谁就接近参赛名单。中国体操女队在高低杠、平衡木、自由体操等项目上保持活力，邱祺缘、周雅琴、张怡涵的成长也会反过来推动章瑾、欧钰珊继续进步。这样的循环，比一两站世界杯金牌更有价值。

未来的比赛会给出答案。何可欣教练大概率继续把机会向年轻人倾斜，但会结合状态、伤病和赛事任务做出更精细安排。邱祺缘、周雅琴、张怡涵若能在世界体操锦标赛、亚锦赛和洛杉矶奥运会选拔中站稳，中国体操女队的新老交替就会顺利完成。何可欣教练的用人偏好，也会成为这支队伍重建竞争力的一条清晰线索。